Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
Testosterone levels have steadily been declining in men for the past few decades, the modern lifestyle is not conducive to male testosterone level. However you are in control of this situation if you choose to be!The amount of testosterone your body makes is impacted by your daily choices. From the food you eat to the health of your liver and the amount of sleep you get, these all impact testosterone production. Inside the masterclass: • The science behind testosterone and how it is made. • What exercises you should and shouldn’t do and why. • My entire 7-day workout plan i used to boost testosterone. • Home workout plans for all abilities, beginner, intermediate and advanced. • A detailed map of foods you should and shouldn’t eat, in order to maximize testosterone and why. • A full supplementation protocol in order to take your testosterone to the next level • Bonus underground testosterone boosting hacks that aren’t talked about. • The 23 commandments, the big mistakes to avoid in order to safe guard your testosterone. This hormone is not just all about sex and reproductive organs. T hormone also plays a role in maintaining body function. It contributes to better fat metabolism in the body. It plays a role in muscle building. It also helps in regulating, maintaining and protecting various organs in the body such as the heart.If the body cannot produce enough t hormones, a lot can happen. The reproductive functioning is reduced. Muscle mass decline and fat storage accelerates. There is also a higher risk for serious chronic illnesses like diabetes, stroke, heart attack and, even cancer.
© 2025 C Beckham Rob (Äänikirja): 9798318010859
Julkaisupäivä
Äänikirja: 26. syyskuuta 2025
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSuomi
Suomi