Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness

Pituus
1T 53M
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Henkinen kasvu

This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.

A Better Listen audio production.

© 2021 Better Listen (Äänikirja): 9781615446919

Julkaisupäivä

Äänikirja: 28. tammikuuta 2021

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. True Health Care - Reversing Chronic Illnesses Roberto Tostado, M.D.
    2. My Wisdom Wake UP Call®: Volume 1 Mary Morrissey
    3. A Healthy More Resilient Brain Brant Cortright, Ph.D.
    4. 18 Ways To Handle Rejection Tom Hope
    5. Empathy: Bridging The Divide Of Polarizing Conversations Edwin Rutsch
    6. The Privilege of Prayer: Find Healing, Transformation, and Answers Andrew F. Carter
    7. The Many Vehicles of Meditation Dean Sluyter
    8. From Plate to Face: The Skincare Diet: Beauty Starts with What You Eat Fiona Zenith
    9. Self-Confidence: Master Emotional Intelligence to Overcoming Negative Thinking & Improving Self-Esteem. Become Unstoppable to Be More Self-Confident and Defeat Anxiety, Stress, Depression with Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Susan Power Mendoza
    10. Summary of Morty Lefkoe's Re-Create Your Life IRB Media
    11. Summary of Stephen Murphy-Shigematsu's From Mindfulness to Heartfulness IRB Media
    12. Summary of J. Kelly Hoey's Build Your Dream Network IRB Media
    13. Breaking the Barriers: 31 Keys to Experience Inner Peace Rev. John Clark Mayden, Jr.
    14. 40 Days to Lasting Change: An Aha Challange Kyle Idleman
    15. Let Go!: Transform Your Life out of Frustration and Defeat by Giving God Control Rachel Jobe
    16. At the Very Heart and Soul: A Common-Sense Guide to Appreciation and Gratitude for Couple Relationships Timothy Neff Gocke
    17. Souped Up and Sensible: The Smart Way to Lose Weight Catherine Saxelby
    18. Genuine Love: The Authentic Affection - Expressing True and Deep Care Esther Jameson
    19. Summary of Matthew Pollard's The Introvert’s Edge to Networking IRB Media
    20. Piano by Ear: Pop and Standards Box Set 5 Bill Brown
    21. Summary of Rachel Held Evans's Faith Unraveled IRB Media

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous
    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    24.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi
    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi