Lunasta tarjous

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Lunasta tarjous

The Young Adult's Guide to Meditation: Easy Techniques that Reduce Stress and Relieve Anger, Anxiety & Depression

Lunasta tarjous
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Nuoret

According to a recent report by HiFX, the United States is the second most stress-ridden country in the world. This book can help. In a simple, step-by-step format, this book helps beginners increase focus and decrease stress through the art of meditation. You will learn what meditation is, why you get stressed out in the first place and how meditation can truly help calm your nerves.

© 2016 Atlantic Publishing Group Inc. (E-kirja): 9781601389985

Julkaisupäivä

E-kirja: 9. elokuuta 2016

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. Jump Into Fame Sobaca
    2. Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
    3. Living To Be A Hundred Meera Shashidhara
    4. The School of Freedom Anthony O’Hear
    5. Starting with A collection of Stories and Poems Alison Milford
    6. More Than Pretty: Do the Soul Work that Uncovers Your True Beauty Erica Campbell
    7. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
    8. Magnificent Vibration: A Novel Rick Springfield
    9. The Wolf Connection: What Wolves Can Teach Us About Being Human Teo Alfero
    10. Deep Kindness: A Revolutionary Guide for the Way We Think, Talk, and Act in Kindness Houston Kraft
    11. A Random Book About the Power of Anyone Talia Leman
    12. Rediscovering Values: On Wall Street, Main Street, And Your Street Jim Wallis
    13. Hope and Other Superpowers: A Life-Affirming, Love-Defending, Butt-Kicking, World-Saving Manifesto John Pavlovitz
    14. Now or Never: Your Epic Life in 5 Steps Preston Smiles
    15. One Question Ken Coleman
    16. The First: How to Think About Hate Speech, Campus Speech, Religious Speech, Fake News, Post-Truth, and Donald Trump Stanley Fish
    17. Who Built That: Awe-Inspiring Stories of American Tinkerpreneurs Michelle Malkin
    18. Rebel Queen: A Novel Michelle Moran
    19. Degree in a Book: Psychology: Everything You Need to Know to Master the Subject ... In One Book! Alan Porter
    20. Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life Michael Strahan
    21. If It's Not One Thing, It's Your Mother Julia Sweeney
    22. Public Parts: How Sharing in the Digital Age Improves the Way We Work and Live Jeff Jarvis
    23. The Power of Soul: The Way to Heal, Rejuvenate, Transform and Enlighten All Life Zhi Gang Sha
    24. The Rise: Creativity, the Gift of Failure, and the Search for Mastery Sarah Lewis
    25. Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience JJ Virgin
    26. Emotional Equations: Simple Truths for Creating Happiness + Success Chip Conley
    27. Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
    28. The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness Kelli Harding
    29. Creating Innovators: The Making of Young People Who Will Change the World Tony Wagner
    30. Seven Thousand Ways to Listen: Staying Close to What Is Sacred Mark Nepo
    31. 24/6: The Power of Unplugging One Day a Week Tiffany Shlain
    32. Teach Like Finland: 33 Simple Strategies for Joyful Classrooms Timothy D. Walker
    33. Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
    34. Choose Them Wisely: Thoughts Become Things! Mike Dooley
    35. Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep Better—According to Your Dosha Susan Weis-Bohlen
    36. Take the Leap: Change Your Career, Change Your Life Sara Bliss
    37. The Way of the Seal: Think Like an Elite Warrior to Lead and Succeed: Updated and Expanded Edition Mark Divine
    38. Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment James Kingsland
    39. A Fine Romance Candice Bergen
    40. More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
    41. Next Level Basic: The Definitive Basic Bitch Handbook Stassi Schroeder

    Aloita näistä

    Näytä kaikki otsikot
    1. Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
      4
    2. Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
      3.2
    3. Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha
      3.6
    4. Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
      4.6
    5. Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja
      4.3
    6. Rakel Satu Rämö
      4.1
    7. Punainen verkko Aamos Honka
      4.4
    8. Partisaanien takaa-ajo Esa Sirén
      4
    9. Sydän täynnä kaipausta Katarina Widholm
      3.9
    10. Ratkomme murhia Richard Osman
      3.8
    11. Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros
      4.5
    12. Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle
      3.9
    13. Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros
      4.4
    14. Elämäni miehet Samuli Putro
      4.2
    15. Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen
      4.1

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi

    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi

    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    24.99 € /kuukausi

    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi

    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi

    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi
    Lue lisää
    Löydä
    Hyödyllisiä linkkejä
    Kieli ja alue

    • Suomi

    • Suomi

    • App Store
    • Google Play
    Seuraa meitä