Juuri nyt!

Storytel Standard -50% pysyvästi

Lunasta tarjous

Wenn das Leben zur Last wird - Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren (Ungekürzte Lesung): Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren

1 Arviota

5

Pituus
2T 36M
Kieli
Saksa
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch, - dass Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind, - wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, dass sich Ihre Stimmung bessert, - wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können, - was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können, - wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.

© 2022 argon balance (Äänikirja): 9783732458110

Julkaisupäivä

Äänikirja: 10. kesäkuuta 2022

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    Kuuntele missä ja milloin haluat

    Astu tarinoiden maailmaan

    • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
    • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
    • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
    • Ei sitoutumisaikaa
    Lunasta tarjous
    NO - Details page - Device banner - 894x1036

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
    Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    8.49 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    24.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi
    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Lunasta tarjous

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi