Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Юн Кан
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 1 Arviota
5
- Kesto
- 4T 54M
- Kielet
- Venäjä
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта аудиокнига для вас. Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. «Жизнь без выгорания» будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Äänikirja): 9785961486599
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-kirja): 9785961486056
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. helmikuuta 2023
E-kirja: 1. kesäkuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Елена Новоселова
- Быть нельзя казаться Антон Петряков
- Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Джеральд Лемоль
- Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера Ильгиз Валинуров
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Дэйв Эванс
- Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Клейсон
- Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон
- 7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
- Метавселенная: Как она меняет наш мир Мэтью Болл
- Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон
- Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев Ребекка Рэгг Сайкс
- Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса: Предисловие Нормана Дойджа Дж. Питерсон
- Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой Татьяна Степаненко
- К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя Стефани Сворд
- Возвращение силы рода Олег Ерёменко
- Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
- Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Бретт Блюменталь
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Правило трех секунд. Как зарабатывать с помощью соцсетей Михаил Христосенко
- Сверхчувствительность как суперсила Дженн Граннеман
- Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины Тюрина Вероника
- Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Антонино Ферро
- Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
- Желаю жить жизнь: как найти истину в себе Алина Малиновская
- Бегство от свободы Эрих Фромм
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Переговоры Татьяна Мужицкая
- PRO копирайтинг. Как продать кота Дмитрий Кот
- Манипуляция общественным сознанием: теория и практика Олег Борисович Иванов
- Рекрутинг на 100% Ильгиз Валинуров
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Дэвид Бернс
- Радикальное прощение: Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации Колин Типпинг
- Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
- Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне Мария Долганова
- Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе Мария Татар
- Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать Антон Веселов
- Измени привычки – стань Монстром Успеха!: Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Полина Сухова
- Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства С.В. Кузина
- Хоумскулинг. Образование для жизни Ольга Юрковская
- Испанская баллада Лион Фейхтвангер
- В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день Дарья Варламова
- Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Лоуренс Хоуэллс
- Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Нина Зверева
- Парадокс пениса: Уроки жизни из мира животных Эмили Уиллингем
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung3.4
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Rambon talli: Kultaharjan salaisuus Venny Helén4.8
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
