Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- Storytel Original
1 of 2
- Kesto
- 6T 38M
- Kielet
- Venäjä
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.
После прослушивания вы узнаете, как: — менять установки из детства и снимать внутренние запреты; — говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; — уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит; — разрешить себе быть видимыми; — свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; — смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
© 2024 Бомбора (Äänikirja): 9785042054228
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. lokakuuta 2024
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна Коллектив авторов
- Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить Линда Андерсон
- Темная сторона демократии Майкл Манн
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Внушение и его роль в общественной жизни Владимир Бехтерев
- Саммари книги "Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь" CrossReads
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Фашисты Майкл Манн
- Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Ван Натта
- Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе Юлия Гендина
- Натальный гороскоп и здоровье: ключи к профилактике заболеваний Велес Агата
- The philosophy of Lean. Lean production at work and at home [Russian Edition] Andrew Stein
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Павел Петков
- Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления Александр Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран дас)
- Заразительный: Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными Йона Бергер
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы Евгений Божьев
- Психология достоинства: Искусство быть человеком Александр Асмолов
- Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
- Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности Борис Моносов
- Если хочешь быть счастливым Михаил Литвак
- Непродуктивная психология, или Бомба для директора. Визитка: досье на партнера Владимир Тараненко
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Поэзия. Все в одной книге Сергей Есенин
- 100 тайн Древнего мира. Империи. Гробницы. Цивилизации Лорен Авезу
- Позволь мне найти тебя. Как обрести любовь Даан ван Кампенхаут
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Драйв-менеджмент Игорь Вагин
- Крайон. Послания, советы и практики для каждого знака Зодиака Тамара Шмидт
- Любовь в условиях турбулентности Дима Зицер
- NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Martin Leyvits
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Р. Лихи
- Мужество творить Ролло Мэй
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Дмитрий Хара
- Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости Симона Хэн
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов А. Новак
- Нежные письма. Про любовь, про тебя… Ника Набокова
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung3.4
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Rambon talli: Kultaharjan salaisuus Venny Helén4.8
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
