Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Lunasta tarjous

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Name: Осознанность. Ваш новый путь к счастью
ISBN: 9785041233563

Kirjailija
- Ирина Попова-Цветаева
Julkaisija
- ЭКСМО

Lunasta tarjous

Sarja: 1 / 3
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы. Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.

Julkaisupäivä

E-kirja: 22. lokakuuta 2025

Avainsanat