5
Tietokirjallisuus
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Äänikirja): 9785961487206
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-kirja): 9785961486315
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. maaliskuuta 2023
E-kirja: 1. kesäkuuta 2023
5
Tietokirjallisuus
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Äänikirja): 9785961487206
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-kirja): 9785961486315
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. maaliskuuta 2023
E-kirja: 1. kesäkuuta 2023
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 1 arvioon
Innostava
Viisas
Informatiivinen
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suomi
Suomi