Океан между нами Чжихуэй Се
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- Storytel Original
1 of 2
- Kesto
- 5T 51M
- Kielet
- Venäjä
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние — ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно? Какие анализы сдавать, чтоб проверить организм, и нужно ли пить витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие неполадки – из-за чего возникают и как быть? Почему случается панические атаки, перепады настроения, выгорание? Вы узнаете, о чем могут сигналить симптомы, как справляться со стрессом, какие привычки включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо.
© 2024 Бомбора (Äänikirja): 9785042102714
© 2024 Бомбора (E-kirja): 9785042104367
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. marraskuuta 2024
E-kirja: 19. marraskuuta 2024
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
- Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости Корсева Екатерина
- Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
- Когда трещит лед Алеся Кузнецова
- Призраки затонувшего города: Книга 2 Елена Асатурова
- Физика любви Юля Артеева
- Ноттингем Лина Винчестер
- Средство от облысения Наталья Нестерова
- Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей Валентина Красникова
- Прима Ники Сью
- Лучшая версия меня Елена Ронина
- Спиритический салон графини Ельской Елизавета Вейс
- Кто знал, что так выйдет? Джесси К. Сутанто
- В огне аргентинского танго Татьяна Алюшина
- На моих условиях Настя Орлова
- Три истории с привидениями Ги де Мопассан
- 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать? Елена Тимощенко
- Костры из лаванды и лжи Дарья Урбанская
- Наваждение генерала драконов Мария Лунёва
- Конец заблуждениям Робин Кирман
- Пешка королевы Мария Сакрытина
- Рассвет королевы демонов Вероника Фокс
- Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш
- ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки Элена Анджели
- Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма Сергей Каменский
- Жертва короля: Книга 1 Алёна Дрюпина
- Пташка Ксения Скворцова
- Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах Артем Пак
- Саттия. Турнир двух лун Юлия Макс
- Странное происшествие в сезон дождей Виктория Платова
- Муж в обмен на счастье Вера Колочкова
- Как приручить налоги. Путеводитель по миру налогов для тех, кто зарабатывает, тратит и планирует открыть малый бизнес Евгения Цанова
- Чёрный монах Антон Чехов
- Слепая зона Кэнди Стайнер
- Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье Александр Мясников
- Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом Елена Суслова
- Касание пустоты Игорь Волков
- До свидания, мальчики! Борис Балтер
- Оставь себе Манхэттен Паола Данжелико
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung3.4
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Rambon talli: Kultaharjan salaisuus Venny Helén4.8
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
