فخ التعلق Al Shima Abdelal
Black week: Nyt 3 kk -50%
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 4 Arviota
4
- Kesto
- 0T 33M
- Kielet
- Arabia
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (Äänikirja): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (E-kirja): 9785233818479
Julkaisupäivä
Äänikirja: 31. elokuuta 2023
E-kirja: 1. tammikuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- المعرفة طريق الثراء علي الخليفي
- الاستثنائيون محمد ابراهيم حمدي
- كيفية تطوير الثقة بالنفس Dale Carnegie
- كيف تنجح مبادرتك؟ هاني المنيعي و الدكتور أمجد الجنباز
- استيقظ وعش دوريثيا براند ترجمة سمر حجازي
- فن اتخاذ القرار هيلغا دروموند
- حواديت تسويقية - الجزء الثاني د. مصطفى نوارج
- ابدأ ب لماذا سيمون سينك
- كيفما يفكر الإنسان يكون: جيمس ألِن James Allen
- الكبسولة 1 محمد نجاتي - Startup Grind Cairo
- معرفة العلم علي الخليفي
- شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
- كيف بنيت نجاحي غاى راز
- أصنع فكرة تطير برناديت جيوا
- التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة السعودية للرجال سارة رفعت
- تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.2
- Hupparizombi Eve Hietamies4.3
- Henna Björk: Hydra Christian Rönnbacka4.2
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.3
- Ei sinun lapsesi Nilla Kjellsdotter4
- Mira Óskar Guðmundsson3.7
- Matriarkka Enni Mustonen4
- Liekki Tuomas Milonoff4.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Myrskynsilmä: Empyreum 3 Rebecca Yarros4.2
- Herta 3 Anna Sundbeck Klav4.1
- Tom Sjöberg – Rööperin katupoika Lamppu Laamanen3.9
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Tyynysotamies Reijo Mäki3.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 30.11.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 30.11.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
