Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

155 évaluations

4.3

Durée
4h 29min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.

© 2020 Альпина нон-фикшн (Livre audio): 9785001393030

Date de publication

Livre audio : 25 avril 2020

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
      Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
    2. Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
      Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
    3. От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
      От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
    4. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
      Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
    5. Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
      Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
    6. Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
      Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
    7. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
      Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
    8. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
      Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
    9. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
      Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
    10. Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
      Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
    11. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят
      Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
    12. Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
      Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
    13. Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
      Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Илсе Санд
    14. Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
      Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
    15. Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
      Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
    16. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
      Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Дэвид Бернс
    17. В предвкушении себя: От имиджа к стилю
      В предвкушении себя: От имиджа к стилю Ирина Хакамада
    18. Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
      Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
    19. Нелюбимая дочь: вопросы и ответы
      Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
    20. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
      Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
    21. Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
      Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
    22. Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
      Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
    23. Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
      Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
    24. Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
      Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Яакко Халметоя

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant