#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Юрий Зачек
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 1 Évaluations
5
- Série
1 of 4
- Durée
- 3H 40min
- Langues
- Russe
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим • Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием • Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
© 2025 АСТ (Livre audio ): 9785171715755
Date de sortie
Livre audio : 24 janvier 2025
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Психология масс и анализ человеческого Я Зигмунд Фрейд
- Коллекция армянских сказок Сборник сказок
- Ханна и Лохматый Пес Марчин Мортка
- Если бы она знала (Загадки Кейт Уайз—Книга 1) Блейк Пирс
- Народные русские сказки А.Н. Афанасьева: Выпуск 2 Александр Афанасьев
- Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Поль Мартан и Волшебная Лупа: Волшебная Лупа: Волшебная Лупа Жорж Александр Ваган
- Бегущая по волнам (радиопостановка) Александр Грин
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
3.5 - La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden4.4
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.4
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.5
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Captive Sarah Rivens3.3
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.9
- Captive 2 Sarah Rivens4.4
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
