Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

148 évaluations

4.5

Durée
3h 15min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Livre audio): 9785961473148

Date de publication

Livre audio : 12 octobre 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
      FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
    2. Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы
      Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы Максим Фельдман
    3. Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
      Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью Ричард Темплар
    4. Законы человеческой природы
      Законы человеческой природы Роберт Грин
    5. Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность
      Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Кристиан Буш
    6. То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
      То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией Тони Шварц
    7. Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни
      Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни Уильям Бриджес
    8. Скрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения
      Скрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения Анджела Ахола
    9. Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
      Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению Никита Непряхин
    10. На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
      На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Дэниел Шапиро
    11. Текст по полочкам: Краткое пособие по деловой переписке
      Текст по полочкам: Краткое пособие по деловой переписке Максим Ильяхов
    12. 17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
      17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски Павел Строганов
    13. Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
      Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
    14. Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
      Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
    15. 101 способ создания новых источников дохода: Как зарабатывать на всем и всегда
      101 способ создания новых источников дохода: Как зарабатывать на всем и всегда Вячеслав Семенчук
    16. Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
      Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Дэн Ариели
    17. Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
      Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга Елена Сосновцева
    18. Управление через доверие: Как работает бирюзовая компания FAVI
      Управление через доверие: Как работает бирюзовая компания FAVI Франсуа Зобрист
    19. Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой
      Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой Евгения Пельтек
    20. Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
      Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум Владислав Чубаров
    21. Реклама: Игра на эмоциях
      Реклама: Игра на эмоциях Алексей Иванов
    22. Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились
      Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились Дональд Миллер

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant