45 важных мыслей: технологии любви и успеха Михаил Литвак
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- De
- Avec :
- Éditeur
- 1 évaluations
5
- Durée
- 8h 43min
- Langue
- Russe
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
© 2022 АСТ (Livre audio): 9785171400880
Date de publication
Livre audio : 20 mars 2022
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Иван Капитонов
- Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Александр Никонов
- Как быть, когда все не так, как хочется Александр Свияш
- Позитивная психология для жизни Александр Свияш
- Привычки: лучшая версия тебя Кристина Акименко
- MINI-привычки — MAXI-результаты Стивен Гайз
- Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым Татьяна Кузнецова
- Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Методика 7 радикалов на практике Виктор Пономаренко
- Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
- В поисках минимализма: Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке Кайл Чайка
- Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе Майкл Роуч
- ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин
- Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
- Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- 10 методик развития мышления и памяти Михаил Литвак
- Тайны мира Магов. Как возникла наша цивилизация: Эзотерическая традиция от Атлантиды до XXI века Борис Моносов
- Большая книга позитивной психологии: Одна книга на всю жизнь Александр Свияш
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.4
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La Prof Freida McFadden4.4
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
- Captive Sarah Rivens3.3
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
