4.5
Développement personnel et bien-être
La tecnologia influisce sulla quantità e sulla qualità del nostro sonno, ma in che modo? Il sonno è uno dei pilastri del nostro benessere, una delle funzioni fondamentali di cui il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno. Dormire bene è vivere bene, per questo non possiamo permettere che la tecnologia rovini questo equilibrio. In questa puntata, attraverso la testimonianza di Alessio, scoprirai quanto è importante dormire un sonno di qualità e come arrivarci in semplici passi.
© 2022 Storytel Original (Livre audio ): 9789180368087
Date de sortie
Livre audio : 26 janvier 2022
Mots-clés
4.5
Développement personnel et bien-être
La tecnologia influisce sulla quantità e sulla qualità del nostro sonno, ma in che modo? Il sonno è uno dei pilastri del nostro benessere, una delle funzioni fondamentali di cui il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno. Dormire bene è vivere bene, per questo non possiamo permettere che la tecnologia rovini questo equilibrio. In questa puntata, attraverso la testimonianza di Alessio, scoprirai quanto è importante dormire un sonno di qualità e come arrivarci in semplici passi.
© 2022 Storytel Original (Livre audio ): 9789180368087
Date de sortie
Livre audio : 26 janvier 2022
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 42
Instructif
Motivant
Inspirant
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