Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

30 minuter semester - FJÄLLEN

24 Évaluations

4.1

Durée
30min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Livre audio ): 9789198445435

Date de sortie

Livre audio : 3 juillet 2018

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. 15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  2. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  3. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  4. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  5. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  6. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  7. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Meditation – God natt Vanja Persson
  9. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  10. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  11. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  12. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  13. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  16. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  17. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  18. Skeppet – guidad meditation om viljan AC Collin
  19. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  20. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  21. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  22. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  23. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  24. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  25. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  26. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  27. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  28. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  31. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  32. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  33. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  34. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  35. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  36. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  37. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  38. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  39. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  40. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  41. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  42. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  43. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant