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5 DÍAS DE MINDFULNESS: Respira consciencia

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Durée
3h 29min
Langue
Espagnol
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

© 2021 All Voices (Livre audio): 9789053117774

Date de publication

Livre audio : 29 novembre 2021

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