Bliss

Name: Bliss
Rating: 3.3 (3 reviews)

3 évaluations: 3.3
Séries: 20 sur 24
Durée: 0h 20min
Langue: Suédois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

Date de publication

Livre audio : 1 décembre 2021

Mots-clés