Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Fokus och skärpa, guidad meditation

1 Évaluations

3

Durée
7min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Denna korta guidade meditation är skapad för att användas närhelst och var som helst som du känner att du behöver hjälp att hitta tillbaka till din fokus. Till exempel inför ett möte, prov, ett samtal eller en träff.

Meditationen är från 2017.

Kia Temmes är verksam inom hälsa och välmående för kropp, själ och tanke som mentor, coach, inspiratör, författare, läkeörtspedagog och alternativmedicinsk terapeut. Hon har en holistisk syn på hälsa kontra ohälsa. Kia har producerat flertalet guidade meditationer och godnattsagor för både vuxna och barn, och hon har skrivit böckerna: ”Kraften i att leva medvetet, väck ditt sanna jag”, ”Läkeörter runt husknuten, skapa ditt eget apotek”. Hennes passion är att inspirera, guida och hjälpa människor att öka sin medvetenhet och växa inom hälsa personlig och andlig utveckling. Kia videobloggar om medvetenhet på sin YouTubekanal och delar autentiskt och öppet med sig om insikter och erfarenheter. Kia är allt detta och mycket mera, men framför allt så är hon människa, medmänniska, kreatör och livsnjutare som ser möjligheter överallt och har ett oerhört stort hjärta och närvaro och hon brinner för att hjälpa människor till högre medvetenhet.

© 2023 Aware Production (Livre audio ): 9789198848595

Date de sortie

Livre audio : 31 juillet 2023

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  2. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  3. Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  4. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  5. Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  6. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  7. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  8. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  9. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  10. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  11. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  12. Positiv meditation Mia de Neergaard
  13. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  14. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  15. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  16. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  17. Morgonstund Annette Lefterow
  18. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  19. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  20. Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
  21. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  22. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  23. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  24. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  25. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  26. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  27. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  28. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  29. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  30. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  31. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  32. Tänk som en munk Jay Shetty
  33. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  34. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  35. Läk dig själv Nicole LePera
  36. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  37. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  38. Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
  39. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  40. Meditation Ulrica Norberg
  41. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  42. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  43. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  44. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant