Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Blodsockerblues

Essayer gratuitement
309 Évaluations

3.6

Durée
3H 8min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.

© 2010 Bonnier Audio (Livre audio ): 9789173484756

Date de sortie

Livre audio : 28 mai 2010

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  2. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  3. Isodieten Fredrik Paulún
  4. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  5. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  6. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  7. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  8. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  9. Meditation Ulrica Norberg
  10. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  11. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  12. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  13. Bli en vinnare Eva Rusz
  14. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  15. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  16. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  17. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  18. Heja, heja Martina Haag
  19. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  20. Att växa genom möten Kay Pollak
  21. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  22. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  23. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  24. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  25. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  26. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  27. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  28. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  29. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  30. Hemligheten Dan Josefsson
  31. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  32. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
  33. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  34. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  35. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  36. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  37. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  38. Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
  39. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  40. Hudbibeln Johanna Gillbro
  41. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  42. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  43. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  44. Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
  45. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  46. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.6
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.7
  5. La Prof Freida McFadden
    4.3
  6. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  7. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    3.5
  8. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  9. Captive 2 Sarah Rivens
    4.5
  10. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  11. Captive Sarah Rivens
    3.3
  12. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
    4.8
  13. Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
    4.6
  14. Le couple d'à côté Shari Lapena
    3.8
  15. Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
    4.7

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • App Store
  • Google Play
Suivez-nous