Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for Elsk

Elsk

12 évaluations

4.5

Durée
6h 57min
Langue
Danois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Er du klar til at opdage dit kærlighedssår og stå stærkt og autentisk i dine kærlighedsrelationer? Er du klar til at smide rustningen, mærke følelserne og smerten og tage ejerskab, så du kan bruge følelsernes energi til at skabe alt det, du ikke er endnu?

Kærlighedssår opstår, når du som barn eller ung oplever at mangle kærlighed fra signifikante omsorgspersoner. I voksenlivets kærlighedsrelationer bliver du overrumplet af de vilde og voldsomme følelser, der dukker op, og har svært ved at agere modent på grund af kærlighedssåret.

Forfatter og psykolog Mette Holm guider læseren gennem et større bevidsthedsarbejde, der kan hjælpe dig med at genvinde styrken i kærlighedslivet.

Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsbloggen Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv¬kærligt boost til 80.000 følgere.

© 2023 Saga Egmont (Livre audio): 9788728581131

Date de publication

Livre audio : 22 mai 2023

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet
      Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
    2. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
      Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
    3. Tilgiv - sådan kommer du videre
      Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
    4. Sunde relationer
      Sunde relationer Barbara Berger
    5. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
      Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
    6. Selvimponering
      Selvimponering Mette Holm
    7. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
      Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
    8. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
      Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
    9. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
      Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
    10. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
      Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
    11. Dronningeføde - Næring uden skam
      Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
    12. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv
      Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
    13. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
      Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
    14. Lotuseffekten
      Lotuseffekten Camilla Kjems
    15. Lever du eller overlever du?
      Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    16. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
      Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
    17. Sindets sundhed
      Sindets sundhed Jane Ellegaard
    18. Vejen hjem - og andre omveje
      Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
    19. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
      Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
    20. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
      Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
    21. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
      Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
    22. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
      Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
    23. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på
      Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
    24. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
      Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
    25. Hvad hvis du allerede er okay?
      Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
    26. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
      En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
    27. Sig hvad du mener - og undgå stress
      Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
    28. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
      Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
    29. Kærlighed med vilje
      Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
    30. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
      Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
    31. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
      Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
    32. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
      Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
    33. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
      Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
    34. Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og
      Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant