Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer

10 Évaluations

4.8

Durée
6H 49min
Langues
Danois
Format
Catégorie

Documents et essais

Bogen er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, der passer netop dig. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje... fordi vi ikke tør eller orker andet.

Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig lidt - lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller endeløse mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag. Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt.

Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu.

Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til det gode liv at finde ind til sin egen kerne - og inde i den: at finde det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye.

Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs og tilsvarende formålsløse ventepositioner.

© 2021 Gads Forlag (Livre audio ): 9788712066927

Date de sortie

Livre audio : 1 juillet 2021

D'autres ont également apprécié ...

  1. Sindets sundhed Jane Ellegaard
  2. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  3. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  4. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  5. Sunde relationer Barbara Berger
  6. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  7. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  8. Din bevidste krop Lars Mygind
  9. Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  10. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  11. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  12. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  13. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  14. Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
  15. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  16. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  17. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  18. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  19. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  20. Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  21. RUM til livet Sanne Severinsen
  22. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  23. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  24. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  25. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  26. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  27. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  28. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  29. De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  30. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  31. Elsk Mette Holm
  32. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  33. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  34. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  35. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  36. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  37. Selvheling Ellen Eriksen
  38. Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  39. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  40. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  41. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  42. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant