4.1
Développement personnel et bien-être
Suomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toimintatavat jo uudistusta? Mitä nykypäivän onni tai elämänilo pitää sisällään?
Hyvä mieli on paras lahja, minkä voit antaa itsellesi ja läheisillesi. Kirja kertoo, miten tulla hyvälle mielelle, mutta myös sietää epävarmuutta ja ongelmia.
Kirjassa lähdetään tutkimusretkelle selvittämään elämänilon salaisuutta. Koehenkilönä on Manka itse, joka on löytänyt sukunsa muistolaatikon homeenhajuisine päiväkirjoineen ja esineineen. Menneestä paljastuu järkyttäviä asioita, jotka ovat painaneet jälkensä yli sukupolvien ja siirtyneet hiostaviksi taakoiksi, jotka on paljastettava. Silloin on helpompi suhtautua lempeämmin itseensä ja olla siirtämättä taakkoja omille jälkipolvilleen.
FT, YTM Marja-Liisa Manka on toiminut työhyvinvoinnin professorina ja dosenttina Tampereen yliopistossa. Hän on johtanut lukuisia tutkimus- ja kehittämishankkeita ja kirjoittanut useita tietokirjoja hyvinvoinnista.
© 2023 Basam Books (Livre audio ): 9789523794177
Date de sortie
Livre audio : 1 février 2023
Mots-clés
4.1
Développement personnel et bien-être
Suomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toimintatavat jo uudistusta? Mitä nykypäivän onni tai elämänilo pitää sisällään?
Hyvä mieli on paras lahja, minkä voit antaa itsellesi ja läheisillesi. Kirja kertoo, miten tulla hyvälle mielelle, mutta myös sietää epävarmuutta ja ongelmia.
Kirjassa lähdetään tutkimusretkelle selvittämään elämänilon salaisuutta. Koehenkilönä on Manka itse, joka on löytänyt sukunsa muistolaatikon homeenhajuisine päiväkirjoineen ja esineineen. Menneestä paljastuu järkyttäviä asioita, jotka ovat painaneet jälkensä yli sukupolvien ja siirtyneet hiostaviksi taakoiksi, jotka on paljastettava. Silloin on helpompi suhtautua lempeämmin itseensä ja olla siirtämättä taakkoja omille jälkipolvilleen.
FT, YTM Marja-Liisa Manka on toiminut työhyvinvoinnin professorina ja dosenttina Tampereen yliopistossa. Hän on johtanut lukuisia tutkimus- ja kehittämishankkeita ja kirjoittanut useita tietokirjoja hyvinvoinnista.
© 2023 Basam Books (Livre audio ): 9789523794177
Date de sortie
Livre audio : 1 février 2023
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 32
Fait réfléchir
Réconfortant
Inspirant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France