Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

421 Évaluations

4.6

Durée
7H 40min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

BOKEN FÖR DIG SOM VILL LEVA LYCKLIG.

Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv: en tanke i taget, kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja glädje. Kay är också regissören bakom den älskade och Oscarsnominerade filmen Så som i Himmelen.

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje. Lyckliga människor har lärt sig hemligheten. De lever med den varje dag. Det handlar om våra tankar. Varje tanke du tänker påverkar hur du mår. Om du blir störd, irriterad och olycklig – eller lycklig. Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka. Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka. Alla kan lära sig det. Det är möjligt att förändras – en tanke i taget.

Boken består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv.

En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.

© 2023 Volante (Livre audio ): 9789179652739

Date de sortie

Livre audio : 8 janvier 2023

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
    2. Läk dig själv Nicole LePera
    3. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    4. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
    5. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
    6. Snällast vinner Bob Hansson
    7. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    8. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    9. Tänk som en munk Jay Shetty
    10. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    11. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
    12. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    13. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    14. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
    15. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
    16. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
    17. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    18. Hemligheten Dan Josefsson
    19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    20. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    21. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
    22. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
    23. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
    24. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
    25. En liten bok om lycka Micael Dahlen
    26. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
    27. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
    28. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
    29. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
    30. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant