3.7
Économie et commerce
Virkeiden työpäivien puolesta
Etätyön hyvinvointiopas antaa eväät parempaan työelämään kotona ja konttorilla.
Etätyö on tullut suomalaiseen työkulttuuriin jäädäkseen. Tämä opas auttaa sinua ja työyhteisöäsi kukoistamaan niin etätyössä kuin lähi- ja etätyön hybridimallissakin.
Opas tarjoaa tietoa työskentelyyn liittyvien valintojen tueksi sekä konkreettisia vinkkejä arjen tilanteisiin. Mitkä asiat vaikuttavat eniten yksilön ja tiimin hyvinvointiin ja miten niitä voi vahvistaa? Onko etätyö erilaista aivojen kannalta? Miten liikkumisen lisääminen työpäivän aikana vaikuttaa luovuuteen ja ongelmanratkaisukykyyn? Mitkä ovat kolme tärkeintä ravintovalintaa erityisesti etätyössä?
Oppaan avulla varmistat oman ja työyhteisösi hyvinvoinnin uudenlaisessa työympäristössä. Kun palautuminen käynnistyy jo työpäivän aikana, kuormitusteho jää alhaisemmaksi ja työssä jaksaminen sekä työteho vahvistuvat.
Kati Boijer-Spoof Heikinheimo (kuvassa vasemmalla) on KTM, sertifioitu mindfulness- ja pilatesohjaaja sekä auktorisoitu personal trainer (APT®). Hän on toiminut pitkään asiantuntija- ja esimiestehtävissä.Riikka Ilmivalta (kuvassa vasemmalla) on Virkisteri Oy:n toimitusjohtaja, fysioterapeutti, liikunnan asiantuntija sekä Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä. Hänellä on 25 vuoden kokemus työhyvinvoinnin edistämisestä.
© 2022 Bazar (Livre audio ): 9789523764460
Date de sortie
Livre audio : 11 janvier 2022
Mots-clés
3.7
Économie et commerce
Virkeiden työpäivien puolesta
Etätyön hyvinvointiopas antaa eväät parempaan työelämään kotona ja konttorilla.
Etätyö on tullut suomalaiseen työkulttuuriin jäädäkseen. Tämä opas auttaa sinua ja työyhteisöäsi kukoistamaan niin etätyössä kuin lähi- ja etätyön hybridimallissakin.
Opas tarjoaa tietoa työskentelyyn liittyvien valintojen tueksi sekä konkreettisia vinkkejä arjen tilanteisiin. Mitkä asiat vaikuttavat eniten yksilön ja tiimin hyvinvointiin ja miten niitä voi vahvistaa? Onko etätyö erilaista aivojen kannalta? Miten liikkumisen lisääminen työpäivän aikana vaikuttaa luovuuteen ja ongelmanratkaisukykyyn? Mitkä ovat kolme tärkeintä ravintovalintaa erityisesti etätyössä?
Oppaan avulla varmistat oman ja työyhteisösi hyvinvoinnin uudenlaisessa työympäristössä. Kun palautuminen käynnistyy jo työpäivän aikana, kuormitusteho jää alhaisemmaksi ja työssä jaksaminen sekä työteho vahvistuvat.
Kati Boijer-Spoof Heikinheimo (kuvassa vasemmalla) on KTM, sertifioitu mindfulness- ja pilatesohjaaja sekä auktorisoitu personal trainer (APT®). Hän on toiminut pitkään asiantuntija- ja esimiestehtävissä.Riikka Ilmivalta (kuvassa vasemmalla) on Virkisteri Oy:n toimitusjohtaja, fysioterapeutti, liikunnan asiantuntija sekä Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä. Hänellä on 25 vuoden kokemus työhyvinvoinnin edistämisestä.
© 2022 Bazar (Livre audio ): 9789523764460
Date de sortie
Livre audio : 11 janvier 2022
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 31
Instructif
Inspirant
Motivant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France