4.1
Développement personnel et bien-être
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Livre audio ): 9789021589565
Date de sortie
Livre audio : 19 mars 2022
Mots-clés
4.1
Développement personnel et bien-être
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Livre audio ): 9789021589565
Date de sortie
Livre audio : 19 mars 2022
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 100
Instructif
Motivant
Inspirant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France