3.8
Développement personnel et bien-être
Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?
Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myterna kring hur vi håller oss friska och starka är många och motsägelsefulla, och ibland helt felaktiga.
Är kokosoljan så bra som folk säger och kan C-vitamin bota förkylning? Kan sötningsmedel verkligen orsaka cancer och är kaffedrickande skadligt?
Frisk utan fusk ger vetenskapliga och välgrundade svar på de vanligaste frågorna om kost, träning och hälsa. Maria Ahlsén, medicine doktor i fysiologi och biokemist, och Jessica Norrbom, molekylärbiolog och medicine doktor i fysiologi, hjälper dig att navigera bland alla hälso- och kostråd. De reder ut vad som är nyttigt, vad som är onödigt och vilka populära kostråd som rentav kan vara hälsofarliga.
Det går inte att fuska sig till att bli frisk.
© 2020 Fri Tanke Förlag (Livre audio ): 9789178197941
Date de sortie
Livre audio : 17 août 2020
Mots-clés
3.8
Développement personnel et bien-être
Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?
Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myterna kring hur vi håller oss friska och starka är många och motsägelsefulla, och ibland helt felaktiga.
Är kokosoljan så bra som folk säger och kan C-vitamin bota förkylning? Kan sötningsmedel verkligen orsaka cancer och är kaffedrickande skadligt?
Frisk utan fusk ger vetenskapliga och välgrundade svar på de vanligaste frågorna om kost, träning och hälsa. Maria Ahlsén, medicine doktor i fysiologi och biokemist, och Jessica Norrbom, molekylärbiolog och medicine doktor i fysiologi, hjälper dig att navigera bland alla hälso- och kostråd. De reder ut vad som är nyttigt, vad som är onödigt och vilka populära kostråd som rentav kan vara hälsofarliga.
Det går inte att fuska sig till att bli frisk.
© 2020 Fri Tanke Förlag (Livre audio ): 9789178197941
Date de sortie
Livre audio : 17 août 2020
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 112
Instructif
Motivant
Inspirant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France