Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Förlåtelse & acceptans
- Auteur
- Narrateur
- Éditeur
- 5 évaluations
4
- Séries
13 sur 24
- Durée
- 0h 25min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Livre audio): 9789189492417
Date de publication
Livre audio : 1 décembre 2021
D'autres ont également apprécié ...
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Morgonstund Annette Lefterow
- Balans Lina Molander
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Lycka Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Harmoni Lina Molander
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- L'intruse Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- La Prof Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- Le Boyfriend Freida McFadden
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
- Swan - Tome 1: Par l'autrice des phénomènes Captive et Lakestone Sarah Rivens
- Campus Agency - Tome 01: Queen of Minds Lyly Bay
- Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir. Jeneva Rose
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
