Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Förlåtelse & acceptans
- De
- Avec :
- Éditeur
- 5 évaluations
4
- Séries
13 sur 24
- Durée
- 0h 25min
- Langue
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Livre audio): 9789189492417
Date de publication
Livre audio : 1 décembre 2021
D'autres ont également apprécié ...
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Morgonstund Annette Lefterow
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Balans Lina Molander
- Lycka Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Harmoni Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Dagen gryr Lina Molander
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Le Boyfriend Freida McFadden
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- La Prof Freida McFadden
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
- Mens-moi à l'oreille Amy Tintera
- Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir. Jeneva Rose
- La chirurgienne Leslie Wolfe
- La maison vide - Prix Goncourt 2025 Laurent Mauvignier
- Ne le laissez pas entrer Lisa Jewell
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
- La Menteuse: Je suis ton amie. Mais peux-tu me faire confiance ? Sophie Stava
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
