18 Maneiras De Ser Uma Pessoa Mais Interessante Tom Hope
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Gerencie suas emoções
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- 76 Évaluations
4.5
- Durée
- 1H 1min
- Langues
- Portugais
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador. Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça? Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável. Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento. Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
© 2024 Storyside (Livre audio ): 9789180622806
Date de sortie
Livre audio : 15 août 2024
Mots-clés
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