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Jejum intermitente: Benefícios, etapas e autofagia

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1 Évaluations

5

Durée
1H 13min
Langues
Portugais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Vale a pena fazer algum jejum intermitente para limpar seu corpo ou perder gordura da barriga?

Sim, ele é.

Mas por que?

Essa é apenas uma das muitas coisas que serão explicadas neste livro. Pode colocá-lo no caminho para um sono melhor, autofagia (esse termo será esclarecido) e nutrição mais saudável. Além disso, discutiremos os diversos erros que as pessoas cometem ao iniciar uma dieta ou período de jejum, além de outras dicas que você deve conhecer.

Não espere. Ponha as mãos nesta valiosa informação agora!

© 2020 Efalon Acies (Livre audio ): 9781664903043

Date de sortie

Livre audio : 23 septembre 2020

Mots-clés

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