Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for LUTHERAPY
8 évaluations

4.8

Durée
23h 41min
Langue
Polonais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Lutherapy – Jak Zbudować Poczucie Wartości Odkryj, jak zbudować nową tożsamość i obraz siebie – pełen siły, pewności siebie, wysokiej samooceny, oraz silnego poczucia własnej wartości.

Być może i Ty masz ogromne problemy z poczuciem własnej wartości. Wpływa to bezpośrednio na każdy aspekt Twojego życia – tak zawodowy jak prywatny. Warto wobec tego zrobić wszystko, by pozbyć się tych kłopotów. Nie każdy jednak potrafi poradzić sobie z tym trudnym zadaniem samemu.

Lutherapy – to autorski, kompleksowy program rozwoju mentalnego z obszaru praktycznego budowania poczucia wartości, naturalnej pewności siebie, wiary w siebie oraz pozytywnego wizerunku własnego.

Aktywuj dostęp teraz i zacznij swoje sesje!

© 2021 Luter Learning System (Livre audio): 9788394617134

Date de publication

Livre audio : 26 novembre 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Koncept MindFlow. Jak przez nie-chcenie i nie-działanie osiągnąć wszystko
      Koncept MindFlow. Jak przez nie-chcenie i nie-działanie osiągnąć wszystko Tom Mögele
    2. NO STRESS
      NO STRESS Sławomir Luter
    3. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych
      Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz, Anna Jera
    4. Jedyna rewolucja
      Jedyna rewolucja Jiddu Krishnamurti
    5. Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów. Wydanie 3 rozszerzone
      Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów. Wydanie 3 rozszerzone Andrzej Niemczyk, Anna Niemczyk, Jan Mądry, ilustracje Michał Wręga
    6. Inaczej o byciu odważnym
      Inaczej o byciu odważnym Andrzej Moszczyński
    7. Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka
      Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka
    8. Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
      Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili S. J. Scott
    9. Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
      Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej Dan Sullivan, Benjamin Hardy
    10. Kod nadzwyczajnego umysłu
      Kod nadzwyczajnego umysłu Vishen Lakhiani
    11. Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele
      Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Benedykt Peczko
    12. Projektowanie świadomej przyszłości
      Projektowanie świadomej przyszłości Sławomir Luter
    13. Inaczej o poznawaniu siebie
      Inaczej o poznawaniu siebie Andrzej Moszczyński
    14. Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji
      Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji Mike Bayer
    15. Jak być zabawnym, a nie śmiesznym. Przewodnik po dobrej rozmowie w pracy, w domu, w życiu
      Jak być zabawnym, a nie śmiesznym. Przewodnik po dobrej rozmowie w pracy, w domu, w życiu Przemysław Kutnyj
    16. Wyzwoleni. Czy freelancing jest dla Ciebie?
      Wyzwoleni. Czy freelancing jest dla Ciebie? Marek Gonsior
    17. Holistyczne podejście do życia
      Holistyczne podejście do życia Grzegorz Cieślik
    18. Jeszcze jeden krok. Sięgnij po szczęście i sukces
      Jeszcze jeden krok. Sięgnij po szczęście i sukces Ed Mylett
    19. Powiedz to dobrym słowem
      Powiedz to dobrym słowem Iwona Majewska-Opiełka
    20. Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
      Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie Dr. Barbara Oakley, Olav Schewe
    21. Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy. Wydanie 2 rozszerzone
      Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy. Wydanie 2 rozszerzone Joanna Wrycza-Bekier
    22. Zarządzanie samym sobą – czyli książka dla każdego. Dowcipnie, kreatywnie, praktycznie
      Zarządzanie samym sobą – czyli książka dla każdego. Dowcipnie, kreatywnie, praktycznie Henryk Bieniok
    23. Praca. Kochaj albo rzuć!
      Praca. Kochaj albo rzuć! Justyna Barska
    24. Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła? Czym jest motywacja? Cz. 1.
      Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła? Czym jest motywacja? Cz. 1. dr Renata Zarzycka
    25. Mentalny Strażnik
      Mentalny Strażnik Sławomir Luter
    26. Skuteczność górą! Mechanizmy - Inspiracje - Techniki wpływające na Twoje decyzje
      Skuteczność górą! Mechanizmy - Inspiracje - Techniki wpływające na Twoje decyzje Marek Skała
    27. Inaczej o byciu entuzjastycznym
      Inaczej o byciu entuzjastycznym Andrzej Moszczyński
    28. NO STRESS
      NO STRESS Rafał Kołodziej
    29. NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze
      NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze Dan Sullivan, Dr Benjamin Hardy
    30. Metoda Zettelkasten. Jak cyfrowe notatki mogą zwiększyć energię Twojego umysłu
      Metoda Zettelkasten. Jak cyfrowe notatki mogą zwiększyć energię Twojego umysłu David Kadavy
    31. Odporność psychiczna mistrza sportu
      Odporność psychiczna mistrza sportu Sławomir Luter
    32. Inaczej o poczuciu własnej wartości
      Inaczej o poczuciu własnej wartości Andrzej Moszczyński
    33. Śnienie na jawie. Metody całodobowego świadomego śnienia
      Śnienie na jawie. Metody całodobowego świadomego śnienia Arnold Mindell
    34. Skumulowana przewaga
      Skumulowana przewaga Mark W. Schaefer
    35. Antykariera. Stwórz pracę swoich marzeń
      Antykariera. Stwórz pracę swoich marzeń Rick Jarow
    36. Inaczej o byciu asertywnym
      Inaczej o byciu asertywnym Andrzej Moszczyński
    37. Inaczej o byciu wnikliwym
      Inaczej o byciu wnikliwym Andrzej Moszczyński
    38. Zacznij nagrywać swój własny podcast
      Zacznij nagrywać swój własny podcast Anna Harężlak
    39. Masz wpływ na swoje życie
      Masz wpływ na swoje życie Sebastian Kotów
    40. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle
      O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
    41. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą
      Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
    42. Pokolenie 24 - Odwaga w działaniu
      Pokolenie 24 - Odwaga w działaniu Sylwia Pinkas, Jani Salokangas, Emanuel Mfoukou
    43. Szczęście dla każdego
      Szczęście dla każdego Iwona Majewska-Opiełka
    44. 46 zasad zdrowego rozsądku
      46 zasad zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
    45. Poza czasem. O potyczkach z codziennością
      Poza czasem. O potyczkach z codziennością Bożena Kowalkowska
    46. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym.
      Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełnionym. Andrzej Moszczyński
    47. Prosperity Training
      Prosperity Training Janusz Wielobób
    48. Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
      Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią Dan Heath
    49. Nie ogarniam!
      Nie ogarniam! Agnieszka Kuna-Broniowska
    50. Copywriting. Trafiaj słowem w umysły odbiorców
      Copywriting. Trafiaj słowem w umysły odbiorców Norbert Oruba
    51. Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja"
      Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" Todd Herman
    52. Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie
      Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie Barbara Lech
    53. Inaczej o zaufaniu
      Inaczej o zaufaniu Andrzej Moszczyński
    54. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać
      PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
    55. Mapa Kariery – Wystartuj / Przyspiesz / Zmień
      Mapa Kariery – Wystartuj / Przyspiesz / Zmień Sergiusz Trzeciak
    56. Psychologia zdrowego rozsądku
      Psychologia zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
    57. Kompetentny Scrum Master. Przewodnik po rozwoju Scrum Masterów i Agile Coachów dla HR, zarządzających oraz samych zainteresowanych
      Kompetentny Scrum Master. Przewodnik po rozwoju Scrum Masterów i Agile Coachów dla HR, zarządzających oraz samych zainteresowanych Kate Hobler
    58. Docenić konflikt. Od walki i manipulacji do współpracy. Wydanie III rozszerzone
      Docenić konflikt. Od walki i manipulacji do współpracy. Wydanie III rozszerzone
    59. Inaczej o wartościach
      Inaczej o wartościach Andrzej Moszczyński
    60. Samodyscyplina i sztuka życia
      Samodyscyplina i sztuka życia Navis Nord Janusz Wielobób
    61. Potęga Zmiany - Zamień marzenia w rzeczywistość
      Potęga Zmiany - Zamień marzenia w rzeczywistość Patryk Szlicht
    62. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone
      Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    63. Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie
      Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie Steve Scott
    64. Inaczej o byciu realistą
      Inaczej o byciu realistą Andrzej Moszczyński
    65. Inaczej o inicjatywie
      Inaczej o inicjatywie Andrzej Moszczyński
    66. Inaczej o podejmowaniu decyzji
      Inaczej o podejmowaniu decyzji Andrzej Moszczyński
    67. Trener osobisty
      Trener osobisty Iwona Majewska-Opiełka
    68. Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia
      Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia Aubrey Marcus
    69. Mindf*ck szefa. Żeby w końcu wyszło tak, jak wyjść nie chce
      Mindf*ck szefa. Żeby w końcu wyszło tak, jak wyjść nie chce Monika Reszko
    70. Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta
      Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta Janusz Wielobób
    71. Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie
      Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie S. J. Scott
    72. Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
      Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
    73. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu
      Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
    74. Inaczej o planowaniu
      Inaczej o planowaniu Andrzej Moszczyński
    75. Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
      Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
    76. Inaczej o pozytywnym myśleniu
      Inaczej o pozytywnym myśleniu Andrzej Moszczyński
    77. Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia
      Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia S. J. Scott, Amit A.
    78. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
      Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
    79. Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego
      Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego Mateusz Grzesiak
    80. Sh#t your ego says. Jak uciszyć ego i przejąć kontrolę nad swoim życiem
      Sh#t your ego says. Jak uciszyć ego i przejąć kontrolę nad swoim życiem James McCrae
    81. Nie boję się mówić!
      Nie boję się mówić! Robert Ważyński
    82. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej
      Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
    83. Osobista reputacja. Jak budować markę w dobrym stylu
      Osobista reputacja. Jak budować markę w dobrym stylu Ewa Wilmanowicz
    84. Ale urwał!
      Ale urwał! Andrzej Bubrowiecki
    85. Design Your Life
      Design Your Life Sławomir Luter
    86. Sztuka Trzech Miłości
      Sztuka Trzech Miłości Janusz Wielobób
    87. Inaczej o umiejętności wyznaczania i osiągania celów
      Inaczej o umiejętności wyznaczania i osiągania celów Andrzej Moszczyński
    88. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie
      Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
    89. Inaczej o uczeniu się
      Inaczej o uczeniu się Andrzej Moszczyński
    90. RozGROMić kryzys. Jak żyć w świecie doświadczonym przez pandemię, kryzys i wojnę
      RozGROMić kryzys. Jak żyć w świecie doświadczonym przez pandemię, kryzys i wojnę Paulina Polko, Roman Polko
    91. Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
      Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej) Henryk Bieniok
    92. Inaczej o motywacji
      Inaczej o motywacji Andrzej Moszczyński
    93. JA
      JA Tadeusz Niwiński
    94. Mistrz Mis Dźwiękowych: Unikalna Kompozycja Muzyczna Mis Dźwiękowych Wzmacniających Ciało, Umysł i Duszę
      Mistrz Mis Dźwiękowych: Unikalna Kompozycja Muzyczna Mis Dźwiękowych Wzmacniających Ciało, Umysł i Duszę Abhamani Ajash
    95. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji
      Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska, Rafał Albiński
    96. Inaczej o miłości
      Inaczej o miłości Andrzej Moszczyński
    97. Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków
      Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków Damon Zahariades

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    Essayer maintenant