Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Inaczej o byciu asertywnym

56 évaluations

4.1

Durée
0h 41min
Langue
Polonais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Z okazji premiery audiobooka pt. „Inaczej o byciu asertywnym” zachęcamy Państwa do wysłuchania wykładu o tym samym tytule, do którego link znajduje się poniżej:

https://youtu.be/KDPxINQajf8

Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.

Dzięki przesłuchaniu niniejszego audiobooka poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.

© 2021 Andrew Moszczynski Group (Livre audio): 9788367017183

Date de publication

Livre audio : 22 juillet 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Inaczej o wierze w siebie Andrzej Moszczyński
    2. Inaczej o podejmowaniu decyzji Andrzej Moszczyński
    3. Inaczej o poczuciu własnej wartości Andrzej Moszczyński
    4. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
    5. Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji Mike Bayer
    6. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
    7. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
    8. Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Damon Zahariades
    9. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
    10. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone Katarzyna Pietroń
    11. Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym Laura Vanderkam
    12. Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła? Czym jest motywacja? Cz. 1. dr Renata Zarzycka
    13. Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal
    14. Potęga Zmiany - Zamień marzenia w rzeczywistość Patryk Szlicht
    15. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
    16. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska
    17. Powiedz to dobrym słowem Iwona Majewska-Opiełka
    18. LUTHERAPY Sławomir Luter
    19. Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków Damon Zahariades
    20. Skuteczność górą! Mechanizmy - Inspiracje - Techniki wpływające na Twoje decyzje Marek Skała
    21. Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia Aubrey Marcus
    22. Projektowanie świadomej przyszłości Sławomir Luter
    23. Sztuka Trzech Miłości Janusz Wielobób
    24. Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" Todd Herman
    25. Cudowne Relacje Przyciągnij Miłość: 21 Dni Radosnej Transformacji: 21 Dni Radosnej Transformacji Agnieszka Przybysz
    26. Poza czasem. O potyczkach z codziennością Bożena Kowalkowska
    27. Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsce na Ziemi Joe Vitale
    28. Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym. Wydanie II Anna Walewicz-Kuc
    29. Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Agnieszka Ornatowska
    30. Dasz radę. Przewodnik na trudne czasy Jakub Porada
    31. Odporność psychiczna mistrza sportu Sławomir Luter
    32. Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią Dan Heath
    33. Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem Robert Maurer
    34. Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej S.J. Scott
    35. Prosperity Training Janusz Wielobób
    36. Power4Change. Sztuka osiągania celów Marek Kamiński
    37. Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie S. J. Scott
    38. F**k it. Tylko spokój może cię uratować John C. Parkin
    39. Mentoring. Zestaw narzędzi Maciej Bennewicz
    40. QBQ! Pytania trafiające w sedno. Osobista odpowiedzialność w pracy i w życiu prywatnym John G. Miller
    41. Wykrywacz prawdy. Praktyczny przewodnik agentów FBI. Marvin Karlins
    42. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
    43. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz
    44. Śmiało. Mów własnym głosem Dorota Warakomska

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant