3.6
47 of 187
Développement personnel et bien-être
Oefen met aandacht je gedachten in de Meditatie met Gedachten: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK In deze meditatie van 12 minuten oefen je met aandacht voor gedachten.
Het is een basis mindfulness meditatie.
De mediatie is zowel geschikt voor beginners als voor meer gevorderde beoefenaars van mediatie en mindfulness.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.
INTERESSES • Meditatie • Meditatie met gedachten • Mindfulness
© 2018 Bookora (Livre audio ): 9789463270625
Date de sortie
Livre audio : 29 juin 2018
Mots-clés
3.6
47 of 187
Développement personnel et bien-être
Oefen met aandacht je gedachten in de Meditatie met Gedachten: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK In deze meditatie van 12 minuten oefen je met aandacht voor gedachten.
Het is een basis mindfulness meditatie.
De mediatie is zowel geschikt voor beginners als voor meer gevorderde beoefenaars van mediatie en mindfulness.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.
INTERESSES • Meditatie • Meditatie met gedachten • Mindfulness
© 2018 Bookora (Livre audio ): 9789463270625
Date de sortie
Livre audio : 29 juin 2018
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 123
Inspirant
Réconfortant
Motivant
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France