2
Documents et essais
Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen.
Die Progressive Muskelentspannung ist kinderleicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe & Ängste, senkt zu hohen Blutdruck und hilft bei Verspannungen.
WAS SIE BEKOMMEN:
- Intro (1 Min. ),
- Einleitung (5 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Langversion mit allen Muskelgruppen (23 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Kurzversion mit Fantasiereise (15 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (6 Min. ),
© 2021 TheHappinessCompany (Livre audio ): 4064067604447
Date de sortie
Livre audio : 9 juin 2021
2
Documents et essais
Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen.
Die Progressive Muskelentspannung ist kinderleicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe & Ängste, senkt zu hohen Blutdruck und hilft bei Verspannungen.
WAS SIE BEKOMMEN:
- Intro (1 Min. ),
- Einleitung (5 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Langversion mit allen Muskelgruppen (23 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Kurzversion mit Fantasiereise (15 Min. ),
- Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (6 Min. ),
© 2021 TheHappinessCompany (Livre audio ): 4064067604447
Date de sortie
Livre audio : 9 juin 2021
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 1
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France