4.2
Développement personnel et bien-être
L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e ad entrare in relazione con il mondo vegetale. «Frequentando la foresta, o il bosco, e rallentando i nostri ritmi di vita, entrando in contatto con la natura attraverso tutti i sensi, possiamo rinvigorire il corpo, calmare lo spirito e riempirci l’anima. In questo libro vi racconto come tutto ciò sia possibile...» (Annette Lavrijsen) Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di recuperare serenità e salute. © 2018 by Annette Lavrijsen - © 2018 Giunti Editore S.p.A.
© 2019 Giunti Editore S.p.A (Livre audio ): 9788809889200
Date de sortie
Livre audio : 8 août 2019
Mots-clés
4.2
Développement personnel et bien-être
L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e ad entrare in relazione con il mondo vegetale. «Frequentando la foresta, o il bosco, e rallentando i nostri ritmi di vita, entrando in contatto con la natura attraverso tutti i sensi, possiamo rinvigorire il corpo, calmare lo spirito e riempirci l’anima. In questo libro vi racconto come tutto ciò sia possibile...» (Annette Lavrijsen) Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di recuperare serenità e salute. © 2018 by Annette Lavrijsen - © 2018 Giunti Editore S.p.A.
© 2019 Giunti Editore S.p.A (Livre audio ): 9788809889200
Date de sortie
Livre audio : 8 août 2019
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 84
Inspirant
Motivant
Instructif
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