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TDAH chez l'adulte
- Par
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- 1 Évaluations
4
- Durée
- 3H 40min
- Langues
- Français
- Format
- Catégorie
Documents et essais
Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
© 2023 Éditions De Mortagne (Livre audio ): 9782897924607
Date de sortie
Livre audio : 19 janvier 2023
Mots-clés
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