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ملخص كتاب لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام
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- Durée
- 0h 26min
- Langue
- Arabe
- Format
- Catégorie
Documents et essais
يناقش هذا الكتاب أهمية النوم في حياة الإنسان، إذ إنه يساعد على تعزيز قدرته على ما التعلم واتخاذ القرارات، كما يسهم في تقوية النظام المناعي. ويشرح الكتاب أيضا كيفية توظيف قوة النوم من أجل تغيير حياة البشر للأفضل
© 2023 Sahla Books (Livre audio): 9788082525291
Date de publication
Livre audio : 4 décembre 2023
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