Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями Патрисия Пейтон
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
- Oleh
- Penerbit
- Seri
1 dari 1
- Bahasa
- Rusia
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и мысли, и слова.
Поэтому, чтобы поменять привычки, нужно изменить себя на глубинном уровне. Этот воркбук призван работать не только с вашим поведением, но и с мышлением.
Воркбук состоит из двух частей. В первой вы познакомитесь с тем, как устроены привычки. Вторая часть — более практическая. Упражнения, собранные в ней, помогут вам тренировать новые полезные привычки, не теряя мотивации.
© 2024 Бомбора (Ebook): 9785042112423
Tanggal rilis
Ebook: 5 Desember 2024
Yang lain juga menikmati...
- Анатомия манипуляций Антон Махновский
- Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф Линда Грэм
- Во власти нарцисса: Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться Жан-Шарль Бушу
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
- Руны. Тайны богов древней Скандинавии Коллектив авторов
- Большая книга современной магии. Практики работы с рунами и стихиями природы Ольга Корбут
- О чем поет сердце. Важные решения, неслучайные встречи и музыкальная шкатулка, которая спасла три жизни Любовь Курилюк
- Русские богатыри. Преданья старины глубокой Народное творчество
- Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек Мария Полякова
- Время UNIX. A History and a Memoir Брайан Керниган
- Бухгалтерский финансовый учет. Завтра экзамен. 4-е изд., дополненное Н. Каморджанова
- Матрица. История русских воззрений на политэкономию Сергей Кара-Мурза
- Почему ложь иногда служит высшему благу: Когда обман приносит больше пользы, чем правда Ranjot Singh Chahal
- Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей Ника Набокова
- Подавляй и властвуй. Как люди теряют человечность? Филип Зимбардо
- Управление продажами на территории: Теоретические основы и практические рекомендации Валерия Гусарова
- Оценка персонала М. Киселева
- Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога Е. Емельянова
- 30 лунных дней. Золотой секрет каждого лунного дня для привлечения денег и везения. Лунный календарь до 2024 года Елена Мун
- Расширенный фенотип. Длинная рука гена Ричард Докинз
- Самая большая луна. Испытание светом и тьмой Глеб Кащеев
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.7
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Resign! Almira Bastari4.2
- Bumi Tere Liye4.6
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
