Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
Lebih dari 1 juta judul
Judul eksklusif + Storytel Original
Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
Mudah untuk membatalkan kapan saja

Coba gratis

Cover for Почему никто не сказал мне об этом раньше?: Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Coba gratis

Почему никто не сказал мне об этом раньше?: Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Coba gratis

Seri: 1 dari 4
Durasi: 6 Jam 51 mnt
Bahasa: Rusia
Format
Kategori: Non Fiksi

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.

Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.

Интересные факты об издании книги Права проданы на 11 языков. В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

Tanggal rilis

Audiobook: 29 Juni 2022

Tag