Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036

克服害羞提高中国柑橘自尊最好的技术: 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in chinese mandarin

Durasi
52menit
Bahasa
Cina
Format
Kategori

Pengembangan Diri

害羞,社交焦虑或社交恐怖症是与自卑和比别人会认为一个人的行为的恐惧通常较高。它可以导致患者避免为了感觉不舒服保持社会的情况;但是这会导致焦虑的延续,因为它不ADRESS的潜在的紧张关系导致它。这一系列exercices已经被设计为您提供了通过深度放松和缓解技术着迷的想法克服害羞成熟而高效的工具。您将学习如何处理拒绝的想法,并通过社交场合摆脱紧张的,以导航安详,提高课堂表现,并导致一个更愉快的生活。

© 2018 Astorg China (Buku audio ): 9782821116146

Tanggal rilis

Buku audio : 1 Januari 2018

Yang lain juga menikmati...

Selalu dengan Storytel

  • Lebih dari 900.000 judul

  • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

  • Unduh buku untuk akses offline

  • Batalkan kapan saja

Terpopuler

Premium

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

Rp39000 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Premium 6 bulan

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

Rp189000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 19%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Local

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp19900 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang

Local 6 bulan

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp89000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 25%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang