Mediteren voor meer positieve aandacht en liefde voor jezelf. In een halfuur krijg je meerdere oefeningen voor zelfcompassie, zodat je met mildheid en warmte naar jezelf kunt kijken. Daarna neem je dit gevoel de hele dag mee. En daar hebben uiteindelijk jij én de mensen om je heen iets aan.

© 2017 Bookora (Buku audio ): 9789463270359

Tanggal rilis

Buku audio : 4 Desember 2017