Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
Lebih dari 1 juta judul
Judul eksklusif + Storytel Original
Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
Mudah untuk membatalkan kapan saja

Coba gratis

Cover for 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Coba gratis

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Name: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
ISBN: 9785042115691

Coba gratis

Seri: 1 dari 3
Durasi: 4 Jam 41 mnt
Bahasa: Rusia
Format
Kategori: Pengembangan Diri

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Penerjemah: Азалия Сайфуллина

Tanggal rilis

Audiobook: 22 September 2025
Ebook: 26 Agustus 2025

Tag