Masuki dunia cerita tanpa batas
π ADHD: How to Sleep Better π
Struggling to fall asleep π or stay asleep because of ADHD? This essential guide unlocks proven strategies to calm your mind π§ , reduce racing thoughts β‘, and create restful nights.
Discover actionable tips π οΈ, bedtime routines β¨, and practical habits that help you fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up refreshed π . Say goodbye to restless nights π΄ and hello to renewed energy and focus every day. πΏ
Transform your sleep, reclaim your nights π, and embrace a healthier, calmer lifestyle π.
Β© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747945
Tanggal rilis
Ebook: 29 Oktober 2025
Tag
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa Indonesia
Indonesia
