Cinco pasos para cuidar tu salud E1. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto Julio Basulto
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Alimentación y Autoconocimiento: Aprende a Conectar con tu Cuerpo
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La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros. En este ebook exploraremos la relación entre la alimentación y el autoconocimiento. Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para conectar con nuestro cuerpo, conocernos mejor y mejorar nuestra salud y bienestar.
© 2023 Max Editorial (Buku audio ): 9781779715302
Tanggal rilis
Buku audio : 6 Desember 2023
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