Run Well Juliet McGrattan
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
Anybody can learn to run, with the right approach. With the author as your guide, learn about getting started. Discover how to warm up and cool down, avoid injuries and deal with niggles as they strike. Find out how to breathe, avoid stitch, perfect your running technique and identify the right time to speed up. This complete programme covers everything you need to build your running confidence and stay motivated.
© 2017 QUEST from W. F. Howes Ltd (Buku audio ): 9781510087057
Tanggal rilis
Buku audio : 23 November 2017
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
- The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
- Life's Too Short to Go So F*cking Slow: Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance Susan Lacke
- The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life John Hanc
- Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance Mariska van Sprundel
- Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion Christie Aschwanden
- How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone Vassos Alexander
- Motivation for Runners Lee Pulos
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Terusir Buya Hamka4.5
- Lights Out: An Into Darkness Novel Navessa Allen4.5
- Negeri 5 Menara Ahmad Fuadi4.8
- Resign! Almira Bastari4.2
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- The Hunger Games Suzanne Collins4.9
- The Boyfriend: A Psychological Thriller Freida McFadden4.1
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
