Pat-A-Cake Kim Mitzo Thompson
Brain Boost
- Oleh
- Penerbit
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Non Fiksi
Brain boost dives deep into how the brain works and what it truly needs to function at its best. You’ll discover the powerful impact of nutrition, hydration, sleep, physical activity, and even social connection on brain health. Whether you’re looking to improve your memory, reduce brain fog, or simply feel more energized and sharp throughout the day, this book equips you with the tools to do just that.
From the science of neuroplasticity to practical tips on reducing mental fatigue, managing stress, and building mental resilience, this guide blends the latest research with real-life strategies. You’ll also explore brain-boosting foods, supplements, and engaging mental exercises like puzzles and memory games that enhance long-term cognitive function.
© 2025 PublishDrive (Ebook): 6610001095697
Tanggal rilis
Ebook: 3 November 2025
Yang lain juga menikmati...
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
- Hujan Tere Liye
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari
- Refleksi Diri - Kontemplasi Helmy Syahrir
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Sang Alkemis Paulo Coelho
- Bumi Tere Liye
- Kebebasan Finansial: Mini Audiobook Jhon Sterling
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
- Resign! Almira Bastari
- Terusir Buya Hamka
- The Housemaid: An absolutely addictive psychological thriller with a jaw-dropping twist Freida McFadden
- The Boy, the Mole, the Fox and the Horse Charlie Mackesy
- Dunia Sophie Jostein Gaarder
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Hemat 19%
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Hemat 25%
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
