Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Calm Amidst the Chaos: Your Guide to Mastering Workplace Stress, Building Resilience, and Sustaining Well-being for Long-Term Success

Calm Amidst the Chaos: Your Guide to Mastering Workplace Stress, Building Resilience, and Sustaining Well-being for Long-Term Success

Durasi
3 Jam 0 mnt
Bahasa
Inggris
Format
Kategori

Pengembangan Diri

Feeling overwhelmed by the pressures of modern work? Calm Amidst the Chaos offers a lifeline.

In this practical, science-backed guide, Cameron Hart reveals how to master workplace stress, strengthen resilience, and sustain well-being for long-term success. Drawing from neuroscience, mindfulness, and behavioral psychology, this book provides actionable tools to help you regain balance, focus, and energy—even in high-pressure environments.

Through engaging examples, reflection exercises, and real-world insights, you’ll learn to:

• Understand the biological and psychological roots of stress • Identify your personal stress triggers • Implement effective mindfulness and breathing techniques • Build daily habits that support focus, productivity, and calm • Prevent burnout and nurture emotional resilience • Integrate well-being practices seamlessly into your workday

Perfect for professionals, leaders, and entrepreneurs who want to thrive without burning out, Calm Amidst the Chaos is your roadmap to transforming stress into sustainable performance and purpose.

Rediscover balance, energy, and the calm that allows you to excel—even amidst life’s inevitable chaos.

© 2025 CAMERON HART (Audiobook): 9798318161476

Tanggal rilis

Audiobook: 13 Oktober 2025

Selalu dengan Storytel

  • Lebih dari 900.000 judul

  • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

  • Unduh buku untuk akses offline

  • Batalkan kapan saja

Terpopuler

Premium

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

Rp39000 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Premium 6 bulan

Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

Rp189000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 19%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses bulanan tanpa batas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

Coba sekarang

Local

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp19900 /bulan
7 hari gratis
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang

Local 6 bulan

Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

Rp89000 /6 bulan
7 hari gratis
Hemat 25%
  • 1 akun

  • Akses Tanpa Batas

  • Akses tidak terbatas

  • Batalkan kapan saja

  • Judul dalam bahasa Indonesia

Coba sekarang