Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Chair Yoga Essentials: Easy Steps to Health and Flexibility
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- Durasi
- 3H 47menit
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Embark on a transformative journey to wellness with "Chair Yoga Essentials: Easy Steps to Health and Flexibility." This comprehensive guide dispels myths about yoga accessibility, offering gentle yet effective solutions for all ages and mobility levels. Learn the origins of chair yoga and its myriad benefits, from posture improvement to stress relief. Discover practical tips for setting up your practice space, mastering essential poses, and integrating yoga into daily life. Specialized chapters address adaptations for limited mobility and stress relief strategies. Explore the link between nutrition and yoga, and be inspired by real-life transformation stories. Whether you're new to yoga or seeking to enhance your practice, this adaptable guide offers a holistic approach to physical and mental rejuvenation. Start your journey toward wellness today with chair yoga.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Buku audio
): 9781456649340
© 2024 eBookIt.com (buku elektronik
): 9781456649258
Tanggal rilis
Buku audio
: 23 April 2024
buku elektronik
: 19 April 2024
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Chair Yoga for Seniors Over 60 Benjamin Drath
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- Chair Yoga: soft gentle back pain relief Heidi Olssen
- Chair Yoga: Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies. Unique Weight loss and Deep Sleep technologies. May Francis
- The Sirtfood Diet Aidan Goggins
- Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System As a Path to the Self Anodea Judith, PhD
- Chair Yoga: Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies. Unique Weight loss and Deep Sleep technologies. May Francis
- Everyday Yoga Classes for Improvers Sue Fuller
- Integrated Chakra Awakening and Healing: Authentic Yoga Nidra Meditation Shreyananda Natha
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Bumi Tere Liye4.6
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- Resign! Almira Bastari4.2
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- Terusir Buya Hamka4.6
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
