Super Simple CBT: Six Skills to Improve Your Mood in Minutes Matthew McKay, PhD
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coping with Obsessive Compulsive Disorder
- Oleh
- Penerbit
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Non Fiksi
OCD is thought to affect up to one million people in the UK, and an estimated three million in the USA. Listed among the top 10 most debilitating illnesses by the World Health Organisation, OCD can have a devastating effect on work, social life and personal relationships. Professional treatment can be hard to access, and in addition many people are too ashamed of their problem to seek help. Coping with Obsessive Compulsive Disorder offers expert advice and a thorough self-help programme based on solid scientific evidence.
© 2012 SPCK Publishing (buku elektronik ): 9781847092397
Tanggal rilis
buku elektronik : 30 Maret 2012
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Anger Management for Dummies: 2nd Edition Charles H. Elliott, PhD
- Rewire Your OCD Brain: Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears Catherine M. Pittman, PhD
- Is Fred in the Refrigerator?: Taming OCD and Reclaiming My Life Shala Nicely
- Everyday Mindfulness for OCD: Tips, Tricks, and Skills for Living Joyfully: Tips, Tricks & Skills for Living Joyfully Jon Hershfield, MFT
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Brain Lock, Twentieth Anniversary Edition: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Jeffrey M. Schwartz
- The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy Tom Corboy, MFT
- 100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace Adams Media
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Bumi Tere Liye4.6
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- Resign! Almira Bastari4.2
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
