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Dieta Antiinflamatoria

Oleh
- Zack GB
Dengan:
- Nicolas
Penerbit
- Zack GB

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Durasi: 1H 9menit
Bahasa: Spanyol
Format
Kategori: Pengembangan Diri

Dieta Antiinflamatoria es una guía práctica y accesible para reducir la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general a través de lo que comes. Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden ser la clave para aliviar dolores, mejorar la digestión, y prevenir enfermedades crónicas.

En este audiolibro descubrirás:

• Qué alimentos incluir y cuáles evitar • Recetas sencillas y deliciosas para el día a día • Consejos para crear hábitos saludables y sostenibles • Cómo identificar señales de inflamación en tu cuerpo

Ideal para quienes buscan una vida más saludable, con más energía y menos molestias.

Empieza hoy tu camino hacia una salud duradera, desde el plato hasta cada célula de tu cuerpo.

Tanggal rilis

Buku audio : 7 Juni 2025

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